08/02/2010

Banho de limpeza- Arruda


BANHO DE ARRUDA(para descarrego completo)
1 litro e meio de água mineral sem gás (1 garrafa)1 galho grande de arruda
Colocar a água no fogo. Assim que levantar fervura, jogar a arruda na panela, abafar e desligar o fogo. Quando amornar, coar a erva numa bacia média e reservar as folhas. Depois do banho de higiene normal, com água e sabonete neutro, jogar lentamente, de preferência com uma caneca, o banho de arruda já coado, da cabeça aos pés.
Deixe secar naturalmente e vista uma roupa clara. Use a toalha apenas para tirar o excesso de água. Não saia mais de casa nesse dia.
Aproveite para fazer uma oração ou meditação.
Jogue as ervas coadas num matinho, jardim ou aos pés de uma árvore.